Indywidualne wsparcie dla Ciebie
Rozmowa pomaga zrozumieć, a zrozumienie daje ukojenie. Kolejnym krokiem może być odzyskiwanie sprawczości i wpływu. Warto dążyć do osobistego dobrostanu niezależnie od sytuacji. Pomogę Ci osiągnąć równowagę psychiczną i zwiększyć pewność siebie.
Zapraszam Cię do mojego gabinetu online. Możesz rozmawiać ze mną i korzystać z profesjonalnej pomocy w dogodnych dla siebie warunkach.
Sięgnij po moc, wsparcie i nowe możliwości.
Daj znać, jak mogę Ci pomóc
Trudno Ci zmierzyć się z codziennością?
Sprawdź w czym mogę pomóc?
Regulacja emocji
Kryzysowa sytuacja
Relacje z bliskimi
Odporność psychiczna
Daj znać, jak mogę Ci pomóc
Przejdź ze mną od niemocy do działania
Jestem zawodowym pomagaczem. Jako psycholog, terapeuta i trener tworzę moim klientom możliwości do poprawy jakości życia. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy i ma niepodważalną wartość. To przekonanie inspiruje mnie do korzystania z indywidualnego podejścia i dopasowanych do człowieka metod. Pracuję głównie w nurcie psychologii pozytywnej i poznawczo-behawioralnej. Koncentruję się na odkrywaniu i rozwijaniu możliwości do prowadzenia komfortowego, godnego życia.
W czym mogę Ci pomóc?
Zobacz obszary, w których najczęściej pracuję ze swoimi klientami.
Konsultacja psychologiczna
Celem jest rozpoznanie sytuacji, którą chcesz się zająć, zaopiekowanie potrzeb i omówienie realnych możliwości.
Pomoc w kryzysie
Dążymy do określenia problemu, zadbania o Twoje bezpieczeństwo i wsparcie. Razem planujemy kroki prowadzące do wyjścia z trudnej sytuacji.
Terapia TSR
Metoda skoncentrowana na rozwiązaniach ma na celu poprawę funkcjonowania w każdej sytuacji życiowej. To metoda oparta o psychologię pozytywną, która koncentruje się na Twoich zasobach, bez dewaluacji trudności. Wzmacnia i otwiera.
Coaching zdrowia
Mój autorski program, który poprawia komfort i jakość życia oraz buduje odporność psychiczną. Celem jest odnowa psychologiczna – wzrost siły i harmonii między ciałem, duchem, emocjami i umysłem.
Rozwój zawodowy
Wspólnie analizujemy możliwości zawodowe, rozpoznajemy potencjał i predyspozycje. Wspieram Cię w rozwoju umiejętności przydatnych w zdobyciu pracy i w jej wykonywaniu.
Inne
Pracuję w sytuacjach złożonych niestandardowych, które wymagają połączenia różnych metod. Pozwala to efektywniej osiągać Twoje cele.
Poznaj opinie moich Klientów
Etapy naszej współpracy – droga do Twojego sukcesu
Konsultacja
rozpoznanie sytuacji, Twoich potrzeb i możliwości.
Proces
Podjęcie odpowiednich działań terapeutycznych, rozwojowych
Weryfikacja
Podsumowanie procesu i omówienie efektów.
Daj znać, jak mogę Ci pomóc
Wykonaj pierwszy krok!
Napisz do mnie
Opisz krótko swoją sytuację i powiedz w czym mogę pomóc, a ja zaproponuję termin naszego spotkania.